Статья о том, как освободиться от ненужных вещей в жизни, таких как потребность доказывать свою правоту, перекладывание вины, негативный разговор с собой, жалобы, критика, производство впечатления на других, прошлое, страхи и оправдания. Освобождение от этих вещей приведет к приливу счастья и удовольствия.